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  • 問(wèn)答摘編|靜脈輸液比口服藥更方便、見(jiàn)效更快？
    • 2024-10-21
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  • 辟謠|感冒時(shí)，輸液會(huì)比吃藥好得更快？
    辟謠|感冒時(shí)，輸液會(huì)比吃藥好得更快？
    • 真相：這種說(shuō)法不正確，對(duì)于普通感冒沒(méi)有特效藥，要靠自愈，和怎么用藥沒(méi)有關(guān)系。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)分析：普通感冒是感冒病毒導(dǎo)致，這類(lèi)病毒目前沒(méi)有特效藥物可以治療。雖然無(wú)藥可治，但是卻可以自愈，吃藥或者不吃藥好的時(shí)間都差不多。我們可以針對(duì)感冒的不同癥狀，采用相應(yīng)的藥物來(lái)緩解癥狀，讓整個(gè)感冒的病程可以更加舒服地度過(guò)。比如頭痛、發(fā)燒可以用對(duì)乙酰
    • 劉子琦 2024-10-21
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  • 辟謠|越吃血糖越高？當(dāng)心這幾種“偽粗糧”！
    辟謠|越吃血糖越高？當(dāng)心這幾種“偽粗糧”！
    • 多數(shù)人都有這樣的認(rèn)知：粗糧升血糖較慢，適當(dāng)吃粗糧有利于控制血糖。事實(shí)上，不是所有的粗糧都“有效果”，有些“粗糧”吃了，甚至?xí)屟歉环€(wěn)定！什么是粗糧？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，粗糧是除了精米、精白面以外其他糧食的統(tǒng)稱(chēng)。粗糧的加工程度更低，以及能夠保持自然完整的形態(tài)。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，粗糧含有豐富的不溶性膳食纖維，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可以降低
    • 吳嘉怡 2024-10-21
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  • 世界骨質(zhì)疏松日|關(guān)于骨質(zhì)疏松的十大流言，別再信了！
    世界骨質(zhì)疏松日|關(guān)于骨質(zhì)疏松的十大流言，別再信了！
    • 經(jīng)常喝骨頭湯，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松？只要血鈣不低，就沒(méi)必要補(bǔ)鈣？骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}，治療骨質(zhì)疏松等于補(bǔ)鈣？骨質(zhì)疏松易引發(fā)骨折，所以患者少動(dòng)為好？“人老骨松”是自然規(guī)律，不用治，治也沒(méi)用？喝純凈水會(huì)脫鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？……這些有關(guān)骨質(zhì)疏松的流言你聽(tīng)過(guò)幾個(gè)？是真的嗎？10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，今年中國(guó)的主題為“管體重、強(qiáng)骨骼”，讓我們一起來(lái)了
    • 紀(jì)剛 2024-10-21
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  • 健康問(wèn)答|為什么睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水？
    • 2024-10-21
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  • 運(yùn)動(dòng)前吃好還是運(yùn)動(dòng)后吃好？鍛煉前后飲食指南請(qǐng)查收
    運(yùn)動(dòng)前吃好還是運(yùn)動(dòng)后吃好？鍛煉前后飲食指南請(qǐng)查收
    • 責(zé)任編輯：宋文珍
    • 2024-10-18
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  • 反季節(jié)果蔬會(huì)使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？
    反季節(jié)果蔬會(huì)使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？
    • 反季節(jié)果蔬會(huì)使用很多農(nóng)藥，有害健康不能吃？并非如此。反季節(jié)果蔬不等于使用很多農(nóng)藥，適量食用反季蔬菜同樣能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，關(guān)鍵在于科學(xué)選擇與清洗。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)農(nóng)藥并不是想用就用，無(wú)論是應(yīng)季還是反季的果蔬，用多了或用錯(cuò)了農(nóng)藥會(huì)傷害果蔬、增加成本，還可能導(dǎo)致抽檢不合格等問(wèn)題。反季節(jié)果蔬的種植技術(shù)并非主要依賴(lài)于農(nóng)藥的大量使用，而是通過(guò)一系列科
    • 李純 2024-10-12
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  • 秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請(qǐng)收好
    秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請(qǐng)收好
    • 秋分過(guò)后，隨著氣溫和濕度下降、風(fēng)速加大，人體容易感受外部的燥邪，燥邪又最易傷肺。廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸病科（PCCM）主治醫(yī)師吳鎮(zhèn)湖在接受采訪時(shí)表示，秋分后要重視養(yǎng)肺，做到內(nèi)潤(rùn)燥邪、外御寒涼，以適應(yīng)氣溫變化、預(yù)防疾病侵襲。、責(zé)任編輯：任全慧
    • 2024-10-12
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  • 辟謠|長(zhǎng)期吃素會(huì)加重脂肪肝？是真的！
    辟謠|長(zhǎng)期吃素會(huì)加重脂肪肝？是真的！
    • 大家普遍認(rèn)為，脂肪肝一般是超重肥胖者才會(huì)得的病。但是，近日一則“29歲女子吃素半年吃出中重度脂肪肝”的新聞沖上熱搜。新聞中，這名29歲的女士在體檢中查出了輕度脂肪肝，于是下定決心減肥，還戒掉了葷腥和精米、精面，每餐只吃水煮菜加蒸雜糧。半年后，該女士體重減掉了5千克左右，但去醫(yī)院復(fù)查卻發(fā)現(xiàn)脂肪肝不僅沒(méi)消失，反而還變成了中重度。這是怎么一回事
    • 張勝康 2024-10-11
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  • 健康問(wèn)答|西梅表面有白色物質(zhì)還能吃嗎？
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  • 秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請(qǐng)收好
    秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請(qǐng)收好
    • 秋分過(guò)后，隨著氣溫和濕度下降、風(fēng)速加大，人體容易感受外部的燥邪，燥邪又最易傷肺。廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸病科（PCCM）主治醫(yī)師吳鎮(zhèn)湖在接受采訪時(shí)表示，秋分后要重視養(yǎng)肺，做到內(nèi)潤(rùn)燥邪、外御寒涼，以適應(yīng)氣溫變化、預(yù)防疾病侵襲。責(zé)任編輯：任全慧
    • 2024-10-10
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  • 健康問(wèn)答|廚房如何消毒？
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  • 健康問(wèn)答|新版老年人平衡膳食寶塔有哪些變化？
    健康問(wèn)答|新版老年人平衡膳食寶塔有哪些變化？
    • 2024年，中國(guó)老年人平衡膳食寶塔第三次更新，這一版本在2010版、2016版的基礎(chǔ)上進(jìn)一步優(yōu)化和完善，為老年人提供了更加貼合實(shí)際需求的飲食指導(dǎo)。本次更新的亮點(diǎn)和日常飲食應(yīng)用建議有哪些呢？一、亮點(diǎn)與變化1.谷薯類(lèi)攝入比例有所降低新版老年人平衡膳食寶塔（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“新版寶塔”）的食物推薦仍分為5層，包括谷薯類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、動(dòng)物性食物類(lèi)、奶豆堅(jiān)果類(lèi)和烹調(diào)
    • 2024-10-04
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  • 辟謠|石榴、李子、蘋(píng)果……綠化帶的水果能吃嗎？
    辟謠|石榴、李子、蘋(píng)果……綠化帶的水果能吃嗎？
    • 秋天是豐收的季節(jié)，路邊的綠化帶里，綠化植物的果實(shí)也肉眼可見(jiàn)地成熟起來(lái)。石榴、李子、柿子、蘋(píng)果、山楂……這些水果看起來(lái)和市場(chǎng)售賣(mài)的沒(méi)有太大的區(qū)別，那么，能把它們摘回家洗洗吃掉嗎？劃重點(diǎn)：不建議吃首先，不好吃由于用途不同，許多綠化果樹(shù)跟大規(guī)模種植的果樹(shù)品種有些差別。因?yàn)榉N植這些果樹(shù)主要是想起到觀賞和綠化的作用，所以在選擇品種的時(shí)候并不會(huì)考
    • 2024-10-04
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  • 秋季蘋(píng)果正當(dāng)時(shí) 聽(tīng)說(shuō)熟著吃好處更多？
    秋季蘋(píng)果正當(dāng)時(shí) 聽(tīng)說(shuō)熟著吃好處更多？
    • 秋天正是各個(gè)品種的蘋(píng)果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋(píng)果的功效，有兩個(gè)問(wèn)題經(jīng)常被人提到。第一個(gè)問(wèn)題是：蘋(píng)果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？第二個(gè)問(wèn)題是：聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果做熟了吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高、好處更多？今天就來(lái)解答這兩個(gè)疑問(wèn)，然后再詳細(xì)介紹一下蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)。相關(guān)數(shù)據(jù)表明常吃蘋(píng)果可以降低高血壓患者的全因死亡率確實(shí)有營(yíng)養(yǎng)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋(píng)果的
    • 范志紅 2024-10-02
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  • 科普|拼命美白卻還是白不了？
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  • 辟謠|洗牙能讓牙齒變白是真的嗎？
    辟謠|洗牙能讓牙齒變白是真的嗎？
    • 多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)——洗牙會(huì)造成牙齒敏感嗎？有的人在洗牙后短時(shí)間內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感或牙齒松動(dòng)度增加等癥狀。實(shí)際上，洗牙本身并不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、酸軟、牙縫變寬等問(wèn)題，其真正原因是牙齒本身具有的牙周疾病暴露出來(lái)了而已，是原有問(wèn)題的浮現(xiàn)。洗牙前，牙齒表面堆積著牙結(jié)石，牙根感受不到冷熱的刺激。洗牙后，覆蓋在牙根上的牙結(jié)石被清除掉了，牙根面直接暴露
    • 2024-09-27
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  • 健康問(wèn)答|如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，維持骨骼健康？
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  • 健康問(wèn)答|為什么說(shuō)“秋凍”要因人而異？
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  • 彩色玻璃杯有毒？快來(lái)看看你的玻璃杯是不是毒水杯
    彩色玻璃杯有毒？快來(lái)看看你的玻璃杯是不是毒水杯
    • 在網(wǎng)上流傳著這樣一種說(shuō)法，有些玻璃杯是毒水杯，開(kāi)水進(jìn)去“毒水”出來(lái)。傳言中的毒水杯也有著一個(gè)相同的特點(diǎn)，顏值高，帶有色彩。是不是所有的彩色玻璃杯都有毒？我們?cè)撛趺礃犹暨x相對(duì)安全的玻璃杯？下面我們就說(shuō)一說(shuō)“有毒玻璃杯”。網(wǎng)上流傳的“有毒”玻璃杯（圖片截取自網(wǎng)絡(luò)）彩色玻璃杯都有毒嗎？首先需要說(shuō)明的是，并不是所有的彩色玻璃杯都有毒。為了搞清
    • 2024-09-26
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